お酒別カロリー– category –

梅酒、好きな人多いですよね。甘くて飲みやすくて、お酒が得意じゃなくても「梅酒なら飲める」って人は周りにもけっこういる。 でも、その"飲みやすさ"にはちょっとした落とし穴がある。梅酒はお酒の中でもトップクラスにカロリーと糖質が高いんです。 べ...

「ウイスキーってカロリー高そう…」と思っていませんか？ あの琥珀色の液体、度数40%。なんとなく"重い酒"ってイメージがあるのはわかる。 でも実は、ウイスキーは飲み方次第でかなり低カロリーなお酒です。しかも糖質はゼロ。ダイエット中でも選びやすい...

焼酎、飲んでますか？居酒屋で「とりあえず芋ロックで」と頼む人、家でお湯割りをちびちびやる人──焼酎はなんだかんだ日本人の定番です。 で、気になるのが「焼酎って実際カロリーどうなの？」という話。「蒸留酒だから太らない」なんて噂も聞くけど、本当...

仕事帰りにコンビニで1本。風呂上がりにプシュッと1本。缶チューハイって、もはや生活の一部ですよね。 でもふと気になる。「チューハイって実際カロリーどのくらいなの？」──ほろよいとストロングゼロで全然違うのか？糖質ゼロ系は本当にヘルシーなのか？...

「ワインって太るの？」——飲み会でふと気になったこと、ありませんか？ 赤ワインはポリフェノールがどうとか、白ワインは糖質がどうとか、なんとなく聞いたことはあるけど、実際のカロリーってよくわからない。そんな人のために、ワインのカロリーをサクッ...

日本酒、おいしいですよね。刺身に合わせて1合、熱燗でもう1合…気づけば3合いってた、なんて夜もある。 でも「日本酒って太るって聞くけど、実際どのくらいのカロリーなの？」と聞かれると、意外と即答できない人が多い。この記事では、日本酒のカロリーと...

ビール350ml缶のカロリーは約140kcal、500ml中ジョッキで約200kcal。食べ物換算やとりあえず生を続けた場合の年間カロリーも試算。

ハイボール350mlのカロリーは約70kcalで糖質ほぼゼロ。ビールの約半分。なぜ低カロリーなのか、居酒屋と缶の違い、ビールから変えた場合の試算も。

レモンサワー350ml缶のカロリーは約150kcal。ヘルシーそうなイメージとのギャップ、居酒屋の生搾りとの違い、糖質ゼロ系の選び方を解説。